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Connaissance de soi et confiance en soi

Durée

Durée

14H

Validation

Validation

Attestation après évaluation

Publics

Publics

Toute personne désireuse de comprendre les origines du manque de confiance en soi et de réagir

Prérequis

Prérequis

Aucun
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
  • Installer progressivement une véritable estime de soi-même ;
  • Retrouver la confiance en ce que l’on est, ce qu’on fait et ce qu’on veut.
Programme de la formation
Qu’est – ce que l’estime de soi et la confiance en soi ?
  • Se situer parmi les définitions et concepts ;
  • Auto-diagnostic.
 
Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ?
  • L’impression du manque de reconnaissance, de non acceptation par les autres ;
  • Pourquoi ce ressenti ?
  • Perdre ou gagner la confiance en soi : le processus.
 
Retrouver la confiance en soi :
  • Les incontournables ;
  • Se reprendre ;
  • Redécouvrir ses valeurs, ses capacités et désirs ;
  • Donner davantage confiance aux autres.
Equipe pédagogique

Afin de concevoir, animer, évaluer ses actions de formation, CAP ACADEMY mobilise les ressources humaines compétentes, en interne et également en externe. L’offre de formation de CAP ACADEMY tient compte de la rigueur des ingénieries de formation, pédagogique, d’évaluation, financière et administrative.

Moyens pédagogiques et techniques
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques.
  • Etude de cas concrets.
  • Quiz en salle.
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Dispositif de suivi
de l'exécution de l'évaluation
des résultats de la formation
  • Feuille de présence.
  • Questions orales ou écrites .
  • Mises en situation.
  • Formulaires d’évaluation de la formation.
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